Sobre mí 

Orgullosamente mexicano.

Como buen mexicano crecí comiendo productos procesados y empaquetados (galletas, botanas, refrescos, chocolates, etc) llegando a pesar a la edad de 12 años, 124 kilos.  En la adolescencia, disminuí un poco de peso llegando a pesar 110 kilos.

Pero fue, durante la licenciatura de medicina, donde me toco ver muchos pacientes que habían tenido complicaciones por el sobrepeso y la obesidad, como diabetes, las enfermedades del corazón, e incluso Cáncer, pacientes de todas las edades e incluso pacientes muy jóvenes casi niños, comprendí que ser "gord@", no es estar sano.

Empecé a estudiar la obesidad durante la licenciatura de medicina y decidí aplicar estos conocimientos en mí.

Probé infinidad de dietas y medicamentos, incluso acudí con "asesores" que con mucha intención de vender sus batidos y tes; además de hablar de sus consejos, No tienen evidencia, No son médicos ni nutriolog@s; en fin No son Profesionistas y solo me dejaban efectos indeseables como insomnio, mareos, mas hambre, con poco o nulos resultados, además de sentimiento de frustración y de fracaso.

Al termina la licenciatura, decidí estudiar la Maestría en Nutrición Clínica, y es donde comprendí mi error; pues la importancia no son los tés, las pastillas milagrosas, las dietas de moda; sino la adecuada y balanceada nutrición, guiada por Profesionales de la salud, que en este caso fueron mis maestros, a lo que les aprendí y ahora pongo en práctica su conocimiento, además del apoyo emocional que se refleja en la comida, y de la constancia.

Hoy peso 81 kilos, mido 183 cm, y me siento libre y satisfecho, se que puedo bajar mas, pero creo que el punto importante es cuando un@ mismo se siente bien, y equilibra la salud física con la mental.

Esto me ha brindado la oportunidad de ser profesor y docente para universidades en el área de licenciatura en nutrición y en maestría en nutrición clínica.

Te invito a que nos visites, si yo pude bajar de peso y disminuir el riesgo de desarrollar cáncer, diabetes, hipertensión o muerte súbita asociada a la Obesidad, estoy completamente seguro que tu también puedes lograrlo.